#365Posts – Ser feliz todos os dias


dreamstimefree_128342Tenho uma amiga que, já falei várias vezes, é minha irmã de diferentes ventres. Entre os muitos “toques” geniais que ela dá sempre que conversamos, tem uma frase de que não esqueço nunca:

A gente não pode ser feliz o tempo todo, mas a gente pode ser feliz todos os dias.

Eis o segredo da felicidade.

A dificuldade, parece-me, reside em reconhecer os momentos do dia em que somos felizes, para dar a eles a mesma dimensão, a mesma importância que damos aos aborrecimentos, preocupações ou contrariedades.

Minha amiga sugeriu, numa das últimas vezes que falamos sobre o assunto, um exercício absurdamente simples para ir alcançando a cada dia essa consciência: a cada vez que um evento gerador de felicidade ocorrer, a pessoa anota o que aconteceu, de modos a gerar um “inventário” de felicitogênicos.

Achei por bem compartilhar com os leitores alguns itens ligeiramente recorrentes nas minhas listas, em nenhuma ordem especial.

  • Quando está fazendo muito calor, e ligo o condicionador de ar.
  • Quando minha amiga me cumprimenta no GTalk com “barco”.
  • Quando chega um chamado de suporte no departamento “ainda não sou cliente”.
  • Quando aparecem novos livros gratuitos para Kindle.
  • Quando falo com minha mãe no Facebook.
  • Quando vejo que consegui cumprir mais um dia do Desafio 365 Posts.

E você? Quais os acontecimentos corriqueiros que despertam o sentimento de felicidade em você? Compartilhe com a gente!

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#365Posts – Ser feliz todos os dias

Janio Sarmento
Administrador de sistemas, humanista, progressista, apreciador de computadores e bugigangas eletrônicas, acredita que os blogs nunca morrerão, por mais que as redes sociais pareçam cada vez mais sedutoras para as grandes massas.

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